[...] dodatek w tym wszystkim , na samych suplach sie nie rośnie...myślałem podobnie w Twoim wieku , Ty jednak masz duzo łatwiej bo jest spory dostęp do wiedzy, fora internetowe gdzie sporo mozna sie dowiedzieć od ludzi będących w temacie..za moich czasów tego nie było niestety... Uwierz, nie tylko mnie , dieta jest podstawa sukcesu :-)) masz [...]
[...] 4. Mam wlasciwie duzo czasu, wiec moge sie poswiecic. Trening 4 dniowy nie byl dla mnie obciazeniem, mysle ze 5 tez by nie byl. Mam spore mozliwosci sprzetowe gdyz chodze na silke gdzie wszystko jest wiec nie ma klopotu 5. nie ma 6. Diete staralem sie trzymac ale roznie to wychodzilo. Stosowalem weglowodanowo-bialkowa. Odzywek nie stosuje.
No z tego co czytam 2 miechy można. Mój staż to więcej niż 3 miechy ale 3 miechy daje tak z zapasem gdzie jest dieta i solidny (mam nadzieje) trening. Krete mam zamiar wprowadzić w next tygodniu może za 2 więc staż już bedzie sięgał 4 tygodnie. Mam już zastuj w progresie siłowym. Sądze że już pora na mnie .
[...] - kobiety wykazują wyższą efektywność, nawet 10% -, i ok. 15% - zgodnie z tym samym przelicznikiem - dawki terapeutycznej EPA+DHA - w ciąży, szczególnie pierwsze trymestry gdzie następuje rozwój i kształtowanie układu nerwowego oraz mózgu, oczu, długołańcuchowe omega 3 są niezbędne, najlepiej dawki terapeutyczne) - Witamina E, 80% RDI - [...]
gdzie niegdzie mozna wyczytac ze na nandrolonie trzeba szamac nawet do 6g bialka na kmc ale to chyba jakas bzdura Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-04-10 21:16:55
[...] lub gorzej. Tym samym na jednej osobie system ABSII sprawdzi sie bardzo dobrze na drugim zas juz takich zadowalajacych efektow nie bedzie. Podobnie ma sie sytuacja do A6W gdzie albo efekty beda naprawde dobre albo marne. Tym samym mozna dojsc do wniosku ze nalezy wyczuc system ktory sprawdza sie dla nas najlepiej i czy to bedzie ABS czy A6W [...]
A bez zbilansowanej diety to można sobie i tak te oba produkty wsadzić tam gdzie plecy kończą swoją szlachetną nazwę %-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-03-04 07:27:11
a gdzie choc troszke wlasne inicjatywy ? skoro zalogowales sie na forum i przeczytales az 11 art. to mozna tez wiecej. sam sobie odpowiedz na pytanie kto zaczyna cykl niemajac pojecia co robi? to nie jest sarkazm tylko brutalne zmuszanie do myslenia , a czy z sensem czy bez sensu to sie okaze po twojej wlasnej inicjatywie i wkladzie w rozwoj i [...]
Jak by ktoś mial oryginalną cordona albo wie gdzie w polsce mozna kupic to tez jestem zainteresowany rozmiarem L. Chyba ze ma ktoś skóre taka jak cordon czarna bez zadnych napisów tylko z dobrej grubszej skóry nie takiej jak te podroby cordona.
[...] ________________________________________________________________ Można stwierdzić, że biorę zbyt krótko by mówić o działaniu, ale na litość boską to nie są antydepresanty gdzie przez pierwsze 3 tygodnie czujemy się fatalnie, a są to suplementy diety które powinny poprawić samopoczucie, a jest jak było plus kilka negatywów. Jeśli się coś [...]
[...] lepiej,byl pewien problem z zapamietaniem ze ruch ma byc krotszy a nie do samej klatki ale juz w 2 seri bylo dobrze,ale po jednym treningu nie mozna oceniac efektow poczekam jeszcze z 2-3 i zobaczymy co bedzie.... aha chwytam troche szerzej niz szerokosc barkow(tzn mam na sztandze takie oznaczone miejsce gdzie sie powinno lapac i tam lapie ) pzdr
wiem gdzie trzeba kliknąć żeby przyznać soga ;-) Tobie też chciałem wbić a zaliczyło mi na temat a Tobie nie ok, teraz zadziałało można usunąć Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2013-01-04 17:18:50
Najlepiej jakbyś na przyszłość zakładał tematy w dziale do tego przeznaczonym www.sfd.pl/suplementy ,gdzie przesiaduje cała zgraja 'suplojadów' ;-) ,także przydałoby się więcej informacji o Tobie, ktore tam można wypisać w temacie
